Cuento ilustrado
Una historia cercana para que los chicos comprendan que sentir miedo no significa que no sean valientes.
Un recurso completo para ayudar a pequeños deportistas a reconocer sus emociones, fortalecer su confianza y llegar a cada competencia con más calma.
Una historia ilustrada acompañada por actividades y herramientas para trabajar la valentía, los nervios y la confianza.
Una historia cercana para que los chicos comprendan que sentir miedo no significa que no sean valientes.
Una rutina simple para realizar antes de competir y prepararse con más calma y seguridad.
Actividades creativas para seguir conectando con los personajes y el mensaje del cuento.
Preguntas que ayudan a abrir conversaciones sobre lo que sienten antes, durante y después de competir.
Una actividad práctica para recordar experiencias en las que pudieron avanzar, incluso sintiendo miedo.
Una propuesta para reconocer, nombrar y expresar las emociones de una manera simple.
Recursos complementarios para continuar trabajando la confianza mucho después de leer el cuento.
Cómo acompañar emocionalmente a tu hijo en competencias.
Una guía práctica para madres, padres y adultos referentes que quieren acompañar sin presionar, validar emociones y fortalecer la confianza más allá del resultado.
Visualización guiada para competir con más calma.
Un audio breve para escuchar antes de entrenar o competir.
Ejercicios para trabajar la confianza.
Actividades diseñadas para pequeños deportistas de 6 a 10 años, basadas en coaching deportivo y educación emocional.